怀孕嘴里有铁锈味怎么回事

怀孕嘴里有铁锈味可能与激素变化、妊娠期牙龈炎、缺铁性贫血、味觉异常或胃食管反流等因素有关。建议孕妇注意口腔卫生，均衡饮食，必要时就医检查。

1、激素变化

怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致口腔黏膜敏感或唾液成分改变，部分孕妇会感觉嘴里有金属味或铁锈味。这种情况通常无需特殊治疗，可通过多喝水、咀嚼无糖口香糖缓解。

2、妊娠期牙龈炎

妊娠期牙龈充血肿胀易出血，血液与唾液混合可能产生铁锈味。建议使用软毛牙刷，配合复方氯己定含漱液或西吡氯铵含片保持口腔清洁，若出现持续出血需就医。

3、缺铁性贫血

孕期铁需求增加可能导致贫血，红细胞代谢产物会使唾液带有金属味。可遵医嘱补充多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液，同时摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。

4、味觉异常

妊娠期味蕾敏感度改变可能引发异常味觉，包括金属味。尝试用柠檬水漱口或食用酸性水果调节味觉，避免进食油腻食物加重不适。

5、胃食管反流

孕中晚期子宫压迫胃部可能导致胃酸反流，胃酸与口腔细菌作用产生铁锈味。建议少食多餐，饭后保持直立姿势，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片。

孕妇出现口腔异味时，应保持每日两次巴氏刷牙法清洁牙齿，使用牙线清理牙缝，定期进行孕期口腔检查。饮食上增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓，促进铁吸收；避免辛辣刺激性食物。若伴随头晕、乏力或呕吐等症状，需及时检测血常规排除贫血或妊娠剧吐。注意观察症状变化，所有药物使用均需产科医生评估。