查出腰椎间盘突出怎么治疗

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素、不良姿势等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身减少脊柱扭转，症状缓解后逐步恢复日常活动。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。牵引治疗通过纵向牵拉增大椎间隙，需在专业医师指导下进行。红外线照射和超声波治疗对肌肉痉挛有缓解作用。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可抑制炎症反应，缓解神经根压迫性疼痛。甲钴胺片营养受损神经，改善下肢麻木症状。盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌，减轻肌肉痉挛引起的继发疼痛。

4、中医调理

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位疏通经络，推拿采用滚法松解腰背筋膜。中药熏蒸通过药物热力渗透祛除寒湿，内服独活寄生汤加减可温经散寒。

5、手术治疗

椎间孔镜手术适用于单侧神经根压迫，创口仅7毫米。椎间盘切除术直接摘除突出髓核组织，需严格掌握适应症。人工椎间盘置换术可保留节段活动度，但费用较高。

日常应保持标准站坐姿势，睡眠时在膝下垫枕维持腰椎生理曲度，避免提重物及突然扭转动作，加强腰背肌锻炼可选用五点支撑法或游泳等低冲击运动，饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼健康，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷，出现下肢无力或大小便功能障碍需立即就医。