低压低有什么危害

低压低可能引起头晕、乏力、视物模糊，严重时可导致晕厥、跌倒损伤，甚至诱发心脑血管缺血事件。

低压低在医学上通常指舒张压低于60毫米汞柱，属于低血压的一种表现。长期舒张压偏低可能造成大脑供血不足，患者会感到持续头晕、精神疲倦、注意力难以集中，日常工作和学习效率明显下降。部分人群可能出现恶心、畏寒、手脚冰凉等循环不良症状，站立时眼前发黑或需要扶持物体才能保持平衡。

当舒张压显著降低时，重要器官的血液灌注会受到影响。心脏为了代偿供血不足会加速跳动，容易引发心悸、胸闷等不适。肾脏血流减少可能导致尿量改变，四肢末端因供血不足易出现麻木感。年龄较大者可能因突发低血压增加摔倒风险，造成骨折或颅脑损伤。

对于存在动脉硬化的人群，舒张压过低会减少冠状动脉在心脏舒张期的血流灌注，可能诱发心绞痛或心肌缺血。脑血管长期灌注不足会增加认知功能下降的风险，也可能引发短暂性脑缺血发作。某些患者还会出现睡眠质量下降、情绪低落等植物神经功能紊乱表现。

建议定期监测血压变化，避免突然改变体位。饮食中可适量增加温补性食物，如山药、红枣、瘦肉等，注意均衡摄入蛋白质和维生素。保持适度饮水避免脱水，进行散步、太极拳等缓和运动增强血管调节功能。保证充足睡眠避免过度劳累，若症状持续应尽早就医排查贫血、甲状腺功能减退等潜在病因。