吃完紧急避孕药怎么催月经

服用紧急避孕药后无需刻意催经，药物本身可能引起月经周期变化。紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精或阻止着床发挥作用，其激素成分可能导致月经提前或延迟1-2周。

紧急避孕药含大剂量孕激素，会暂时扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，约30%使用者会出现月经提前，40%可能出现延迟。月经改变属于药物正常反应，多数人在1-2个月内周期自行恢复规律。若月经延迟超过3周，需排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测。部分人群服药后会出现撤退性出血，这种出血量通常少于正常月经，不能视为月经来潮。药物引起的月经紊乱通常无须特殊处理，过度干预可能加重内分泌失调。

极少数情况下，紧急避孕药可能导致持续无排卵性子宫出血，表现为不规则阴道流血超过10天，这种情况需就医进行激素调理。有卵巢功能异常、多囊卵巢综合征病史者更易出现严重月经紊乱。若同时伴有剧烈腹痛、发热或异常分泌物，需警惕盆腔炎或宫外孕等并发症。

服药后应保持规律作息，避免熬夜和过度焦虑，情绪压力可能加重月经失调。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防可能出现的贫血。避免自行服用益母草颗粒、当归丸等活血药物，这些可能干扰内分泌自我调节。建议记录下次月经来潮时间，若周期紊乱持续超过3个月，需妇科检查排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。日常避孕建议采用短效避孕药、避孕套等常规方法，减少紧急避孕药使用频率。