早泄较为严重怎么办

早泄较为严重可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、神经系统病变等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育减少焦虑，配合停动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，建立规律性生活节奏。需重复进行4-6周训练，有效率可达50%以上。

2、局部麻醉药物

使用利多卡因乳膏或丙胺卡因喷雾降低龟头敏感度。在性生活前20分钟涂抹，需清洗避免伴侣黏膜麻醉。可能出现局部灼热感，不建议长期连续使用超过3个月。

3、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片可延长射精潜伏期。需按需在性生活前1-3小时服用，常见副作用包括恶心和头晕。三环类抗抑郁药如氯米帕明片也有类似作用。

4、中医调理

肾气不固型可用金锁固精丸配合艾灸关元穴，肝郁气滞型适用逍遥散加减。针灸选取肾俞、命门等穴位，每周治疗3次，10次为1疗程。需忌食生冷辛辣食物。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性病例，术后可能有阴茎麻木或勃起功能障碍风险。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有效，需严格评估手术适应证。

建议保持适度运动如凯格尔训练，避免过度手淫和熬夜。饮食可增加锌元素含量高的牡蛎、核桃等食物，减少酒精和咖啡因摄入。性生活时使用厚质避孕套降低敏感度，尝试变换体位分散注意力。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，应及时到男科或泌尿外科就诊。