大人喉咙长疱疹怎么办

大人喉咙长疱疹可通过抗病毒治疗、局部用药、饮食调整、口腔护理、物理降温等方式缓解。喉咙疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、接触传染、环境刺激、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、抗病毒治疗

病毒感染是喉咙疱疹的常见原因，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。这类药物能抑制病毒复制，通常用药3-5天后疱疹会逐渐消退。若伴随发热或疼痛，可配合使用布洛芬缓释胶囊。

2、局部用药

口腔含漱复方氯己定含漱液有助于减轻咽喉部炎症，缓解灼痛感。疱疹破溃后可喷涂西瓜霜喷剂促进黏膜修复。使用重组人干扰素α2b喷雾剂能增强局部抗病毒效果，但需避开进食前后半小时使用。

3、饮食调整

发病期间应选择常温流质食物如米汤、藕粉，避免酸辣烫食刺激疱疹。适量饮用金银花露或绿豆汤有助于清热解毒。每日保证1500-2000毫升温水摄入，可加入少量蜂蜜缓解咽喉干燥。

4、口腔护理

餐后使用生理盐水漱口保持口腔清洁，刷牙时选用软毛牙刷避免摩擦疱疹。禁止用手抠挠疱疹部位，防止继发细菌感染。睡眠时可抬高床头15度减轻咽喉水肿。

5、物理降温

体温超过38.5℃时可用温水擦浴颈部、腋窝等部位，或额头贴退热贴。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮肤。若持续高热需及时就医排除合并细菌感染可能。

喉咙疱疹恢复期需保持居室通风，湿度维持在50%-60%。两周内避免剧烈运动或长时间说话，戒烟酒及腌制食品。可适量食用雪梨、百合等润肺食物，观察是否有新发疱疹或持续发热症状。若出现吞咽困难、呼吸急促等表现应立即就诊。