小孩牙龈肿了疼怎么办

小孩牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、冷敷消肿、调整饮食、使用药物、及时就医等方式缓解。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、龋齿、牙龈炎、外伤、营养缺乏等原因引起。

1、保持口腔清洁

家长需帮助孩子用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，每日至少两次。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用牙签刺激肿胀部位。乳牙萌出期的幼儿可用纱布蘸温水擦拭牙龈。

2、冷敷消肿

将干净毛巾包裹冰袋敷于面部肿胀处，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿痛，但不可直接接触皮肤。冷敷后观察孩子反应，若出现皮肤发白或不适需立即停止。

3、调整饮食

暂时提供温凉的流质或软食如米粥、蒸蛋，避免过硬、过烫或刺激性食物。适量增加富含维生素C的水果泥和蔬菜汁，如猕猴桃、西蓝花。保证每日饮水量，用吸管饮水可减少患处刺激。

4、使用药物

可在医生指导下使用儿童专用药物，如布洛芬混悬液缓解疼痛，西吡氯铵含漱液抑制口腔细菌，人工牛黄甲硝唑胶囊治疗牙龈感染。严禁自行使用成人药物或超剂量用药，抗生素需完整疗程。

5、及时就医

若肿痛持续超过3天或伴随发热、化脓，需立即就诊口腔科。龋齿引起的牙龈脓肿可能需根管治疗，萌牙困难或需切开助萌。长期反复肿胀需排查血液疾病或维生素缺乏等系统性病因。

日常需培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期进行口腔检查。控制甜食摄入，选择含木糖醇的口香糖替代糖果。家长应学会观察乳牙萌出规律，发现异常牙龈颜色改变或持续性肿痛时，避免延误治疗时机。夜间疼痛明显可适当抬高枕头减轻充血。