半月板损伤2-3度严重吗

半月板损伤2-3度通常属于比较严重的情况，需要引起重视并及时就医。半月板是膝关节内的重要结构，负责缓冲压力、稳定关节和分散负荷。2度损伤代表半月板内部出现了明显的撕裂，但撕裂范围未延伸至关节面；3度损伤则意味着撕裂已贯穿半月板的关节面，属于完全性撕裂，可能导致关节卡顿、剧烈疼痛和活动受限。

2度半月板损伤虽然撕裂未达关节面，但依然会引起膝关节疼痛、肿胀，尤其在活动后症状加重。患者可能感到关节深处有隐痛或酸胀感，下蹲、扭转膝盖时疼痛明显。这种情况若得不到适当处理，撕裂可能进一步扩大，增加发展为3度损伤的风险。治疗上常以保守治疗为主，包括充分休息、避免加重损伤的动作、进行股四头肌等长收缩等康复训练来增强关节稳定性。部分患者可能需使用支具短期固定，或由医生判断后进行关节腔穿刺抽液缓解肿胀。

3度半月板损伤属于重度撕裂，除持续疼痛和肿胀外，常伴有关节交锁即活动时突然卡住无法屈伸、弹响或打软腿等症状。由于撕裂破坏了半月板的平滑界面，膝关节在负重或旋转时易出现机械性障碍，长期可能加速关节软骨磨损，增加创伤性关节炎的发生概率。治疗需根据患者年龄、撕裂位置、是否合并其他韧带损伤等因素综合考量，部分可通过关节镜下行半月板缝合术修复，若撕裂位于血供较差区域或无法缝合时，可能需行部分切除术，但会增加远期关节退变风险。

无论损伤程度如何，确诊后都建议避免跑跳、深蹲、急转急停等高冲击活动，减轻体重以降低膝关节负荷。康复期间应在医生或康复师指导下进行关节活动度训练和肌力强化，如直腿抬高、静蹲等，以维持肌肉功能并促进恢复。定期随访复查，根据恢复情况调整治疗方案是关键。