阳痿和早泄是什么状态

阳痿通常是指勃起功能障碍，表现为阴茎持续无法达到或维持足够勃起硬度完成性生活；早泄是指射精控制能力下降，表现为阴茎插入阴道前或插入后短时间内即发生射精。

勃起功能障碍可分为心理性和器质性两类。心理性因素包括焦虑、抑郁等情绪问题，器质性因素涉及血管病变、神经损伤或内分泌异常。典型表现为性刺激时阴茎勃起缓慢、硬度不足或勃起维持困难。部分患者伴随晨勃减少或消失。早泄根据国际性医学会定义可分为原发性与继发性。原发性早泄从初次性经历即存在，射精潜伏期多不足1分钟；继发性早泄为后天获得性，潜伏期明显缩短至3分钟以内。两类早泄均伴有显著的苦恼和回避性行为表现。

器质性勃起功能障碍常见于糖尿病、高血压等慢性病患者，与血管内皮功能损伤密切相关。神经性因素如脊髓损伤、多发性硬化等可同时影响勃起和射精控制。部分药物如抗抑郁药、降压药也可能导致这两种功能障碍。心理因素在早泄中占比较高，包括性经验不足、伴侣关系紧张或性交焦虑等。少数情况下，前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病可能成为共病因素。

建议保持规律作息和适度运动，避免过度疲劳和长期久坐。均衡饮食可多摄入富含精氨酸的食物如坚果、深海鱼等，限制酒精和高脂饮食。伴侣应给予充分理解和支持，共同参与行为训练。出现持续症状时需及时到男科或泌尿外科就诊，通过国际勃起功能指数问卷、阴茎血流检测等评估具体病因。治疗需根据个体情况选择口服PDE5抑制剂、局部真空负压装置或心理干预等综合方案，不可自行服用壮阳药物。