月经不来吃黄体酮几天来月经

月经不来时服用黄体酮通常需要3-7天来月经。黄体酮是一种孕激素类药物，主要用于调节子宫内膜脱落，适用于黄体功能不足、无排卵性闭经等情况。具体见效时间因人而异，建议在医生指导下规范用药。

黄体酮通过模拟体内孕激素水平，促使增生的子宫内膜进入分泌期，停药后激素水平下降可诱发撤退性出血。对于单纯性月经延迟，多数患者在规律用药3天后出现月经。若存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能需要延长至5-7天。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等副作用，通常停药后自行缓解。需注意黄体酮不适用于妊娠期出血，用药前须排除怀孕可能。长期使用可能影响肝功能，建议定期监测。

服用黄体酮期间应保持规律作息，避免熬夜和剧烈运动，饮食上可适量增加豆制品、坚果等含植物雌激素的食物。若超过7天仍未行经，需及时复诊调整治疗方案。月经恢复后建议观察后续周期变化，必要时完善性激素六项、B超等检查明确病因。日常可通过记录基础体温、保持适度运动等方式帮助调节内分泌功能。