半夜怎么判断宝宝发烧

半夜判断宝宝发烧可通过触摸皮肤、观察精神状态、测量体温、检查伴随症状、对比日常状态等方式综合评估。发热可能由感染、环境过热、疫苗接种反应等因素引起。

1、触摸皮肤

家长可用手背轻触宝宝额头、颈部或背部，若感觉明显发烫或潮湿出汗，需警惕发热。但该方法易受环境温度干扰，仅作为初步筛查。注意避免使用掌心测温，因掌心对温度变化不敏感。

2、观察精神状态

发热宝宝常出现烦躁哭闹、嗜睡或食欲下降。若夜间突然频繁惊醒、异常哭闹难以安抚，或出现眼神呆滞、反应迟钝等表现，家长需立即测量体温。但需排除饥饿、尿布潮湿等干扰因素。

3、测量体温

使用电子体温计测量腋温最为安全便捷，测量时需保持5分钟以上。耳温枪需对准鼓膜且需多次测量取平均值。肛温最准确但操作需谨慎。体温超过37.3℃提示发热，38.5℃以上需考虑药物干预。

4、检查伴随症状

家长需观察是否伴随呼吸急促、皮疹、呕吐腹泻等症状。出现手脚冰凉伴寒战可能提示体温快速上升期，面颊潮红伴皮肤干燥可能处于高热持续期。口唇发绀或抽搐需立即就医。

5、对比日常状态

熟悉宝宝平日睡眠习惯和体温特点很重要。若夜间睡眠时间异常缩短、肢体接触时明显抗拒，或出现与平日不同的呻吟声，即使体温未达标准值也需密切监测。

家长发现宝宝发热时，应保持房间通风，适当减少衣物但避免受凉，少量多次喂温水。体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂，用药后30分钟复测体温。若发热持续超过24小时、出现拒食或抽搐，须立即急诊处理。日常应注意记录宝宝基础体温范围，备齐体温计和退热药物，避免包裹过厚诱发捂热综合征。