孕妇身上长红疙瘩很痒怎么办

孕妇身上长红疙瘩很痒可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、使用温和保湿剂、穿着宽松衣物、遵医嘱用药等方式缓解。该症状可能由妊娠瘙痒症、妊娠期肝内胆汁淤积症、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洁后轻轻拍干皮肤，减少摩擦。过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重瘙痒症状。

2、冷敷止痒

用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次不超过10分钟。低温能暂时麻痹神经末梢，缓解瘙痒感。避免直接冰敷以防冻伤。

3、使用温和保湿剂

选择无香精的乳液或霜剂，如凡士林、尿素软膏等。沐浴后3分钟内涂抹效果最佳，帮助修复皮肤屏障。避免含薄荷醇等刺激性成分的产品。

4、穿着宽松衣物

穿着纯棉或丝质透气衣物，减少化纤材质对皮肤的摩擦。衣物洗涤时彻底漂洗，避免洗涤剂残留。夜间睡眠时可戴棉质手套防止抓挠。

5、遵医嘱用药

妊娠期肝内胆汁淤积症需使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢，接触性皮炎可短期外用氢化可的松乳膏，湿疹可选用炉甘石洗剂。所有药物均需在产科医生指导下使用。

孕妇应避免摄入可能加重瘙痒的食物如海鲜、辛辣食物，保持室内湿度在40%-60%，每日饮水量不少于1500毫升。若瘙痒伴随黄疸、尿色加深或胎动异常，需立即就医。定期产检时向医生反馈皮肤症状变化，切勿自行使用抗组胺药或中药洗剂。