腿部下肢水肿是什么原因

腿部下肢水肿可能由久坐久站、妊娠、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。水肿表现为组织间隙液体潴留，可能伴随皮肤紧绷、按压凹陷等症状。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，淋巴液循环不畅，引发生理性水肿。常见于办公室工作者或长途旅行者，通常抬高下肢、适度活动后可缓解。

2、妊娠

孕期子宫增大压迫下腔静脉，激素变化导致水钠潴留，多发生于妊娠中晚期。建议侧卧休息，避免高盐饮食，若伴随血压升高需警惕妊娠高血压综合征。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全使血液淤积，表现为小腿青筋凸起、晨轻暮重的水肿。可通过穿戴弹力袜改善，严重者需行静脉射频消融术或硬化剂注射治疗。

4、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会导致对称性凹陷水肿，常从足踝向上蔓延，伴呼吸困难、乏力。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并控制原发病。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症，引发颜面及下肢重度水肿，尿液可见泡沫增多。需遵医嘱服用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片，配合优质蛋白饮食。

日常应避免长时间站立行走，休息时抬高下肢促进回流，限制每日钠盐摄入不超过5克。若水肿持续超过3天或伴随胸痛、尿量减少等症状，需及时排查心肾疾病。监测体重变化，记录水肿部位和消退时间，为医生诊断提供参考。可适度进行游泳、骑自行车等不增加下肢负担的运动，穿着宽松鞋袜避免摩擦。