怀孕中期咳嗽喉咙痒该怎么办

怀孕中期咳嗽喉咙痒可通过调整饮食、保持湿度、饮用温蜂蜜水、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽喉咙痒通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃酸反流、咽喉炎等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋。适量饮用梨汤或白萝卜汤有助于润肺止咳。避免过甜或过咸食物加重咽喉刺激。

2、保持湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，减少干燥空气对呼吸道的刺激。定期开窗通风，但避免直接吹风。睡前可在卧室放置一盆清水增加局部湿度。

3、饮用温蜂蜜水

每日1-2次用40℃以下温水冲泡蜂蜜饮用，每次10-15毫升蜂蜜即可。蜂蜜中的抗氧化成分能缓解咽喉黏膜炎症，但妊娠期糖尿病患者应慎用。

4、蒸汽吸入

将热水倒入大碗中，加入少许食盐或薄荷精油，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入5-8分钟。注意保持安全距离避免烫伤，每日不超过2次。有助于稀释呼吸道分泌物。

5、遵医嘱用药

如症状持续加重，可在产科医生指导下使用右美沙芬口服液、乙酰半胱氨酸颗粒或枇杷止咳糖浆。禁止自行服用含麻黄碱或可待因的止咳药物。合并细菌感染时可能需要阿莫西林胶囊。

孕妇咳嗽期间应保证每日2000毫升温水摄入，避免接触二手烟和油烟刺激。保持规律作息，睡眠时垫高枕头减少胃酸反流。如出现发热超过38℃、痰中带血或呼吸困难等症状，需立即就医。日常可练习腹式呼吸改善肺功能，选择低强度散步等温和运动增强抵抗力。注意监测胎动变化，咳嗽剧烈时可用手托住腹部减轻震动。