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按摩与针灸的效果和区别是什么

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按摩与针灸两者效果不相同,区别在于采取的方法不同。

按摩通常比较舒适,适用于保健和亚健康的调理,按摩主要可以放松肌肉,还是可以调节脏腑,缓解慢性疼痛。对于人体结构紊乱或者小关节紊乱现象,通过按摩进行正骨,一般效果比较好。针灸属于中医的一种治疗手段,但并不完全属于一种保健手段,主要可以通过具体穴位进行针灸,能够起到疏通气血作用,还有调和阴阳、平衡脏腑等功效,能够治疗各种疼痛,尤其是神经痛效果比较好。

因此,按摩和针灸的效果并不相同,并不能一概而论,需要结合自身情况以及患病的类型进行判断。做完针灸或者按摩后,患者需要多注意休息,注意皮肤清洁和卫生,避免饮酒或者吃些刺激性食物,以免影响到身体恢复,需要保持健康作息,养成良好的生活习惯,做到早睡早起,适当做些运动锻炼。

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