腰椎间盘突出和腰间盘突出一样吗

腰椎间盘突出和腰间盘突出是同一种疾病的不同表述，均指腰椎间盘组织向椎管内突出的病理状态。

腰椎间盘突出是医学规范术语，指腰椎间盘的髓核或纤维环突破正常解剖位置，压迫神经根或硬膜囊导致症状。腰间盘突出为民间俗称，因发音习惯常将椎误读为间，实际二者描述的是相同病理过程。该疾病多由椎间盘退变、长期劳损或急性外伤引起，典型表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木或肌力下降。临床诊断需结合影像学检查，如腰椎磁共振或CT明确突出位置与程度。

日常需避免久坐久站及腰部负重，睡眠选择硬板床，急性期卧床休息可减轻椎间盘压力。恢复期可在医生指导下进行五点支撑、小燕飞等腰背肌锻炼。若保守治疗无效或出现马尾综合征等严重症状，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等手术治疗。饮食注意补充钙质与优质蛋白，控制体重以减少腰椎负荷。