膝盖退行性骨关节病是什么

膝盖退行性骨关节病是指膝关节软骨磨损、骨质增生等退行性改变引起的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。

1、病因

膝盖退行性骨关节病可能与年龄增长、关节劳损、肥胖等因素有关。长期负重活动或关节外伤可能加速软骨退化。部分患者存在遗传易感性，关节结构异常也可能诱发疾病。

2、症状

早期表现为膝关节间歇性隐痛，久坐后起身时明显。随着病情进展，可能出现关节僵硬、活动时有摩擦感。严重时可出现关节肿胀变形，甚至影响行走能力。

3、诊断

医生通常通过症状询问、体格检查结合影像学检查确诊。X线检查可见关节间隙变窄、骨赘形成。必要时可能进行核磁共振检查评估软骨损伤程度。

4、治疗

非药物治疗包括减轻体重、适度运动改善关节功能。药物治疗可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等改善症状。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。

5、预防

保持适度运动增强肌肉力量，避免关节过度负重。控制体重减轻关节压力，注意关节保暖。中老年人可适当补充钙和维生素D，延缓骨质流失。

膝盖退行性骨关节病患者日常应注意避免长时间蹲跪、爬楼梯等加重关节负担的活动，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上保证优质蛋白摄入，多食用富含抗氧化物质的新鲜蔬菜水果，必要时可在医生指导下使用关节营养补充剂。天气变化时注意关节保暖，疼痛发作时可适当热敷缓解症状，若症状持续加重应及时就医复查。