血藤的功效与作用及食用方法

血藤具有活血通络、祛风除湿、消肿止痛等功效，主要用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、月经不调等症状。食用方法包括煎汤、泡酒、研末冲服等。

1、活血通络

血藤能促进血液循环，改善气血瘀滞引起的关节疼痛、肢体麻木。风湿性关节炎患者可配伍当归、川芎煎服。

2、祛风除湿

其活性成分可抑制炎症因子，缓解风湿痹痛。类风湿关节炎急性期可用血藤15克与防己、威灵仙同煎。

3、消肿止痛

血藤总黄酮具有镇痛作用，跌打损伤后可外敷血藤粉与黄酒调制的糊剂。

4、调经止痛

通过调节前列腺素水平改善痛经，月经不调者可用血藤10克配合益母草煮水代茶饮。

5、增强免疫

血藤多糖能激活巨噬细胞，体质虚弱者可适量用血藤泡酒饮用。

使用血藤时需注意:孕妇禁用；阴虚火旺者慎用；不宜与抗凝药物同服；煎煮时间不宜超过30分钟以免破坏有效成分；建议在中医师指导下根据体质调整用量，配合适当运动如八段锦、太极拳等促进气血运行，饮食宜清淡避免辛辣刺激。