月经宫寒痛经的原因是什么

月经宫寒痛经可能与遗传因素、受凉、气血不足、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。宫寒痛经通常表现为小腹冷痛、经血暗红有血块、畏寒肢冷等症状。

1、遗传因素

部分女性存在先天体质偏寒的情况，可能与家族遗传有关。这类人群平时容易出现手脚冰凉、怕冷等症状，月经期受激素影响会加重寒凝血瘀的状态。建议日常注意保暖，避免生冷饮食，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等温经散寒的中成药调理。

2、受凉

经期或经前接触冷水、淋雨、穿露脐装等导致腹部受凉，会使子宫血管收缩加剧痛经。伴随症状可能包括腹泻、腰骶酸冷。需要加强腰腹部保暖，用热水袋热敷，适量饮用红糖姜茶帮助驱寒。

3、气血不足

长期节食减肥或过度劳累可能导致气血亏虚，子宫失于温煦而出现隐痛，经血色淡质稀。可配合服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等补益类药物，日常多吃红枣、枸杞、猪肝等补血食物。

4、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长可能刺激前列腺素分泌过多，引发剧烈绞痛并向腰背部放射。确诊需通过B超或腹腔镜检查，治疗可选用散结镇痛胶囊、丹莪妇康煎膏等活血化瘀药物，严重者需手术切除病灶。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎症会导致盆腔充血粘连，经期子宫收缩时疼痛加剧，可能伴有白带增多、低热。需规范使用妇科千金胶囊、金刚藤胶囊等消炎药物，配合局部理疗促进炎症吸收。

日常应保持适度运动促进血液循环，经期避免剧烈运动。饮食上多摄入羊肉、桂圆、核桃等温补食材，忌食冰淇淋等寒凉食物。疼痛持续不缓解或伴随发热、异常出血时，建议及时到妇科就诊排查器质性疾病。记录月经周期和症状变化有助于医生诊断。