脑瘫家庭康复训练--俯卧位

脑瘫儿需要长期的家庭康复训练来纠正不正确的姿势。家长们需要了解每个时期孩子的正确姿势，然后比照正常姿势来纠正孩子的异常姿势。下文对正常小儿俯卧位姿势与脑瘫儿姿势加以对比，以便掌握正确的康复训练方法。

正常姿势：正常小儿3个月可抬头，伸展双下肢；5个月可由俯卧位翻身呈仰卧位；6个月可独立保持坐姿；8个月会爬；10个月可在扶助下行走，做上台阶动作。

异常姿势：脑瘫儿俯卧位时双上肢不能撑起上身，不能抬头。如果肌肉紧张度降低，不能够站立。

康复方法：在小儿满4个月后可以开始练习俯卧位姿势。

1、患儿呈俯卧位，家长双手在腋下抬起患儿上半身，使其用双上肢伸直，支撑上身，头向后伸。

2、患儿取俯卧位，家长双手抬高患儿骨盆，使其上肢用力支撑，用力抬头。

3、患儿上述两个动作练习好后，逐渐过渡到四肢着地负重，父母帮助患儿维持身体的稳定。

4、在上述动作基础上，开始练习爬行，家长可在患儿身后，交替向前推动双腿，使患儿不断向前爬行，逐渐增加锻炼的轻度，增加患儿肢体的支撑、保持平衡的能力。