为什么每次起床后都会有口臭

起床后口臭通常与夜间口腔细菌繁殖、唾液分泌减少有关，可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻窦炎、龋齿或牙周炎等因素引起。

1、口腔卫生不良

夜间唾液分泌减少导致口腔自洁作用减弱，食物残渣经细菌分解产生挥发性硫化物。建议使用含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，配合巴氏刷牙法清洁舌苔。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良时，胃酸混合未消化食物气味上涌至口腔。可能伴随腹胀嗳气，需排查幽门螺杆菌感染，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片。

3、鼻窦炎

鼻窦分泌物倒流至咽喉部，经厌氧菌分解产生腐败气味。常伴鼻塞头痛，需鼻窦CT确诊，可用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。

4、龋齿

牙齿龋洞内嵌塞食物残渣发酵产臭，夜间难以清洁。需口腔科检查填补龋洞，严重者需根管治疗。

5、牙周炎

牙周袋内牙菌斑钙化形成牙结石，引发牙龈出血和腐败气味。建议定期洁治，急性期可用甲硝唑口颊片。

保持睡前2小时禁食，使用冲牙器清洁牙缝，选择含锌牙膏抑制细菌，糖尿病患者需加强血糖控制。建议每年进行口腔检查，佩戴义齿者需夜间浸泡清洁，吸烟人群应戒烟并增加维生素C摄入。若调整生活方式后口臭持续存在，需排查扁桃体结石、肝功能异常等全身性疾病。