慢性鼻炎要怎么治

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。鼻腔冲洗可减轻黏膜水肿，改善通气功能。建议每日进行1-2次，水温控制在接近体温。冲洗时注意力度适中，避免损伤鼻黏膜。长期坚持可减少鼻腔炎症反应。

2、药物治疗

慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。鼻用糖皮质激素可有效控制炎症，需连续使用2-4周见效。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，能缓解打喷嚏和鼻痒症状。减充血剂不宜长期使用，建议不超过7天。

3、免疫治疗

针对过敏性鼻炎患者可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。治疗周期通常为3-5年，有效率可达70-80%。治疗期间需定期监测不良反应，如局部红肿或全身过敏反应。免疫治疗应在专业医疗机构进行。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术或鼻中隔矫正术。手术主要解决结构性异常导致的鼻腔通气障碍。术后需定期复查，防止粘连和感染。手术创伤较小，恢复期约1-2周。术前需完善鼻内镜和CT检查评估手术指征。

5、生活方式调整

保持室内空气流通，湿度控制在40-60%。避免接触粉尘、花粉等过敏原。戒烟限酒，减少辛辣刺激性食物摄入。规律作息，适当运动增强体质。冬季注意保暖，预防感冒。使用空气净化器可减少室内过敏原浓度。这些措施有助于减少鼻炎发作频率和严重程度。

慢性鼻炎患者应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。适当进行有氧运动如快走、游泳等，增强呼吸道抵抗力。定期复查鼻内镜，监测病情变化。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时就医调整治疗方案。长期管理结合医生指导，多数患者可获得良好控制。