选择卫生巾的三个标准

选择卫生巾需重点关注材质安全性、吸收能力和透气性三个核心标准。

1、材质安全：

优质卫生巾应采用医用级纯棉表层，避免含荧光增白剂、甲醛等有害物质。皮肤敏感者优先选择通过OEKO-TEX认证的产品，表层纤维需柔软亲肤，减少摩擦刺激。部分产品会标注"有机棉"或"植物纤维"字样，这类材质更不易引发过敏反应。

2、吸收性能：

根据经量选择不同吸收等级的卫生巾，常见分量为日用（150ml以下）、夜用（200-300ml）和超长夜用（300ml以上）。观察产品标注的吸收速度和锁水珠技术，优质产品能快速将液体导入内层并牢牢锁住，表面保持干爽。夜间或量多时可选择带有立体防漏边的款式。

3、透气设计：

优质卫生巾底层应采用透气膜材质，肉眼可见密集的透气微孔。可对比不同品牌产品的底膜透气性，优质产品在玻璃上哈气后能快速形成均匀水雾。避免使用塑料膜完全封闭的产品，这类材质易造成局部潮湿闷热，增加细菌滋生风险。

经期护理需注意每2-3小时更换卫生巾，量多时缩短至1-2小时。更换前用清水清洁外阴，经期避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。可搭配使用纯棉内裤并每日更换，经期结束后阳光下曝晒内衣杀菌。特殊时期减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含铁食物预防贫血。若出现持续瘙痒、皮疹等不适，应及时停用当前卫生巾并就医排查过敏原。