13090算高血压吗

13090毫米汞柱的血压读数属于严重高血压，通常指收缩压达到130毫米汞柱且舒张压达到90毫米汞柱。这种情况需要引起重视，及时就医评估。

血压值13090毫米汞柱符合高血压的诊断标准。正常成人血压应低于12080毫米汞柱，当收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱时属于高血压1级。13090毫米汞柱的读数表明血压已明显升高，可能增加心脑血管疾病的风险。长期处于这种血压水平会对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成损害，导致心肌肥厚、脑卒中、肾功能不全等并发症。初次发现该读数时，建议在安静状态下重复测量数次，避免因运动、情绪激动或测量误差导致的暂时性升高。同时应记录测量时间、状态，为医生诊断提供参考。改善生活方式是基础干预措施，包括减少钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒、增加体育锻炼等。若生活方式调整后血压仍未达标，需在医生指导下进行药物治疗，常用降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片、钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。定期监测血压并随访专科医生是管理高血压的关键。

确诊高血压后，患者应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果和全谷物，限制高脂肪和高糖食物。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。保持健康体重，避免过度劳累和精神紧张。严格遵医嘱服药，不可自行调整剂量或停药。定期复查血压、血脂、血糖等指标，评估治疗效果和器官功能状态。学习血压自我监测方法，记录血压日记，便于医生调整治疗方案。出现头痛、眩晕、胸闷等不适时及时就医。通过综合管理，多数高血压患者可有效控制血压，降低并发症风险。