耳朵突聋怎么办

耳朵突聋即突发性耳聋，可通过注意休息、声学治疗、药物治疗、鼓室注射、高压氧治疗等方式改善。突发性耳聋通常由内耳微循环障碍、病毒感染、自身免疫因素、内淋巴积水、听神经病变等原因引起。

一、注意休息

突发性耳聋后，充分的休息至关重要。患者应避免劳累、熬夜，保证充足的睡眠，这有助于减轻内耳血管痉挛，改善局部微循环。同时需要避免接触噪音环境，为内耳毛细胞的恢复创造安静条件。保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等负面情绪，对疾病恢复有积极帮助。

二、声学治疗

声学治疗是一种辅助康复手段，通过特定的声音刺激，帮助大脑重新适应和处理听觉信号，改善耳鸣、听觉过敏等伴随症状。这种方法通常在专业听力师指导下进行，需要配合其他治疗同步开展。对于部分听力损失不完全的患者，声学治疗有助于听觉功能的代偿与重塑。

三、药物治疗

药物治疗是突发性耳聋的核心干预措施，主要目的是改善内耳血液循环、减轻炎症和水肿、营养神经。常用药物包括糖皮质激素如泼尼松片，用于抗炎和减轻内耳水肿；改善微循环的药物如银杏叶提取物注射液；以及神经营养药物如甲钴胺片。这些药物需在医生指导下使用，不可自行服用。

四、鼓室注射

鼓室注射是将药物直接注入中耳腔，使其通过圆窗膜渗透到内耳，从而在局部达到高药物浓度。这种方法常用于全身使用糖皮质激素效果不佳或存在禁忌的患者。常用药物包括地塞米松磷酸钠注射液。鼓室注射属于有创操作，需要由耳鼻喉科医生在无菌条件下进行，可能需重复进行数次。

五、高压氧治疗

高压氧治疗通过让患者在高压环境下吸入纯氧，提高血液中的氧含量和氧分压，从而改善内耳缺血缺氧状态，促进毛细胞和听神经功能的恢复。该治疗通常作为药物治疗的辅助手段，尤其适用于伴有耳鸣、眩晕症状的患者。治疗需在专业高压氧舱内进行，一个疗程包含多次治疗。

突发性耳聋发生后，除了积极接受规范治疗，日常护理同样重要。饮食上建议保持清淡、均衡，多摄入富含维生素B族、维生素C和优质蛋白的食物，如全谷物、新鲜蔬菜水果、鱼肉、鸡蛋等，有助于神经修复。避免摄入高盐、高脂肪食物，以减少对内耳循环的可能影响。严格戒烟限酒，因为尼古丁和酒精可能加重血管收缩。治疗期间及恢复期，应避免用力擤鼻涕、乘坐飞机或潜水，以防中耳压力剧烈变化影响内耳。保持心态平和，积极配合医生完成整个疗程，并定期复查听力，监测恢复情况。部分患者听力恢复后可能仍遗留耳鸣，需学会与之共处，必要时可寻求心理疏导。