溢脂性脱发怎么治
脂溢性脱发可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整、中医调理等方式改善。脂溢性脱发可能与遗传因素、雄激素水平异常、毛囊炎症、精神压力、不良生活习惯等因素有关，通常表现为头皮油腻、头发细软、发际线后移等症状。
1、药物治疗
药物治疗是脂溢性脱发的常用方法，可在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。米诺地尔酊能扩张头皮血管，促进毛囊生长。非那雄胺片通过抑制雄激素转化减缓脱发。螺内酯片具有抗雄激素作用，适合女性患者。药物治疗需长期坚持，可能出现头皮刺激、性功能障碍等副作用，需定期复诊评估疗效。
2、激光治疗
低能量激光治疗通过红光或近红外光照射头皮，刺激毛囊细胞活性，改善局部血液循环。每周治疗2-3次，持续3-6个月可见效果。激光治疗无创无痛，可作为药物辅助治疗，但单用效果有限。治疗期间需避免暴晒，保持头皮清洁干燥。
3、植发手术
对于毛囊严重萎缩的稳定期患者，可选择毛囊单位移植术或微创植发技术。手术提取后枕部健康毛囊，移植至脱发区域。术后需服用抗生素预防感染，避免抓挠移植区。植发效果自然但费用较高，需选择正规医疗机构操作。术后6-12个月可见最终效果。
4、生活方式调整
保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。减少高糖高脂饮食，适量补充富含锌、铁、维生素B族的食物如牡蛎、菠菜、全麦面包。避免过度烫染头发，洗头水温不超过40摄氏度。每周进行3-5次有氧运动，缓解精神压力。戒烟限酒，减少咖啡因摄入。
5、中医调理
中医认为脂溢性脱发多属湿热蕴结或血虚风燥，可选用茯苓、侧柏叶、何首乌等药材制成的汤剂或外洗方。针灸选取百会、风池等穴位疏通经络。梅花针叩刺可改善头皮微循环。中医治疗需辨证施治，配合饮食忌口，疗程通常需要3个月以上。
脂溢性脱发患者应选择温和的氨基酸类洗发水，避免含硅油产品堵塞毛囊。梳头时使用宽齿木梳，每日按摩头皮5分钟促进血液循环。冬季注意头部保暖，夏季外出佩戴透气遮阳帽。建立脱发量记录表，每月拍摄头皮照片对比治疗效果。若出现头皮红肿、脓疱等感染症状应及时就医，不可自行挤压或滥用偏方。
