脸上长了脂肪粒怎么办

脸上长了脂肪粒可通过局部清洁、针挑处理、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、毛囊角化过度、皮肤损伤修复异常、遗传因素、化妆品使用不当等原因引起。

1、局部清洁

每日用温和的氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含皂基或酒精的刺激性清洁剂。清洁后可使用含低浓度水杨酸的化妆水帮助软化角质，但需避开眼周等薄弱部位。油性肌肤者可每周使用1-2次黏土类清洁面膜，帮助吸附多余皮脂。

2、针挑处理

由专业美容师使用消毒后的粉刺针进行挑除，操作前需用75%酒精对皮肤和器械消毒。针挑后立即涂抹抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。该方法适用于直径小于1毫米的浅表性脂肪粒，深部或多发者不建议自行处理。

3、药物治疗

维A酸乳膏可调节角质代谢，每晚洁面后薄涂于患处。过氧苯甲酰凝胶能抑制皮脂分泌，每日点涂1次。抗生素类如克林霉素磷酸酯凝胶适用于合并炎症的脂肪粒。用药期间需加强防晒，孕妇禁用维A酸制剂。

4、激光治疗

二氧化碳激光可精准汽化表皮层脂肪粒，治疗后创面3-5天结痂脱落。铒激光适用于眼周等敏感区域，恢复期约2-3天。需选择正规医疗机构操作，术后需使用医用修复敷料，避免色素沉着。

5、手术切除

对于直径超过3毫米的顽固性脂肪粒，可在局麻下行手术切除。医生会沿皮纹方向做微小切口完整摘除囊壁，缝合后5-7天拆线。该方法复发率低，但会遗留微小疤痕，不适合面部广泛分布者。

日常需避免使用油脂含量过高的护肤品，卸妆时选用水油分离型眼唇卸妆液彻底清洁。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。新发脂肪粒切忌用手挤压，观察2-3个月无改善建议至皮肤科就诊。外出时做好物理防晒，紫外线会加重毛囊角化异常。