孕期糖尿病，生完宝宝恢复正常，两个月的

孕期糖尿病通常在分娩后血糖水平会逐渐恢复正常，但部分产妇可能在产后两个月内仍存在血糖异常。这种情况可能与妊娠期胰岛功能受损、产后饮食结构调整不及时或潜在糖尿病前期状态有关。

多数产妇在胎盘娩出后，拮抗胰岛素的激素水平迅速下降，血糖在产后6-12周内可自然恢复至孕前状态。此时建议通过均衡饮食控制碳水化合物摄入比例，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等全谷物，配合每日30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等。产后42天复查时应完成75克口服葡萄糖耐量试验，若空腹血糖超过6.1mmol/L或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，需考虑糖尿病前期可能。

少数产妇由于妊娠期间胰岛β细胞代偿功能已达极限，产后可能出现持续性血糖升高。这类人群往往伴有妊娠期糖尿病诊断孕周早于24周、孕期需胰岛素治疗、产前体重指数超过30或直系亲属有糖尿病史等高危因素。建议此类产妇每3个月监测糖化血红蛋白，同时筛查血脂异常和高血压等代谢综合征组分。哺乳期血糖控制目标可适当放宽至空腹血糖7.0mmol/L以下，但需避免发生酮症。

产后持续关注血糖变化的同时，应保证每日优质蛋白摄入如鱼类、禽肉和豆制品，哺乳期每日增加500大卡热量摄入。避免短期内体重快速回升，建议将产后体重增长控制在孕前体重的10%以内。定期进行眼底检查和尿微量白蛋白检测，有助于早期发现糖尿病微血管并发症。若产后一年内血糖仍未完全正常，需按2型糖尿病进行长期管理。