2型糖尿病症状及治疗方法

2型糖尿病主要表现为多饮、多食、多尿、体重下降等症状，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。2型糖尿病通常与遗传、肥胖、缺乏运动等因素有关，需长期综合管理。

1、多饮多尿

患者常因血糖升高导致渗透性利尿，出现口渴、每日饮水量超过3000毫升、夜尿增多等症状。这与高血糖引起的血浆渗透压改变有关，需通过血糖监测和药物调整改善。

2、体重下降

尽管食欲亢进，但葡萄糖利用障碍会导致脂肪和蛋白质分解增加，出现进行性体重减轻。建议定期测量体重，配合营养师制定个性化饮食方案。

3、疲乏无力

细胞对胰岛素抵抗导致葡萄糖无法有效利用，能量供应不足引发持续疲劳感。适度有氧运动如快走、游泳等可改善胰岛素敏感性。

4、视力模糊

血糖波动可引起晶状体渗透压变化，导致暂时性屈光不正。若长期未控制可能发展为糖尿病视网膜病变，需每年进行眼底检查。

5、皮肤感染

高血糖环境易继发细菌和真菌感染，常见于足部、会阴等部位。表现为反复疖肿、外阴瘙痒等，需保持皮肤清洁干燥并及时处理创面。

2型糖尿病患者应建立规律作息，每日进行30分钟中等强度运动如太极拳、骑自行车等。饮食上选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入，限制精制糖和饱和脂肪酸。定期监测空腹及餐后血糖，每3个月检查糖化血红蛋白。注意足部护理避免外伤，出现伤口愈合延迟、视力骤降等异常应及时就医。保持积极心态，必要时寻求专业心理支持。