急性儿童鼻炎怎么办

急性儿童鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入、调整环境湿度、避免过敏原等方式治疗。急性儿童鼻炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。家长可选择儿童专用鼻腔冲洗器，每日重复进行1-2次。冲洗时注意水温接近体温，动作轻柔避免损伤鼻黏膜。该方法对粉尘或花粉过敏的儿童效果显著。

2、药物治疗

遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂缓解过敏症状，布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，或小儿氨酚黄那敏颗粒改善鼻塞流涕。细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。药物使用需严格遵循医嘱，家长不可自行调整剂量。

3、蒸汽吸入

将45℃左右热水倒入容器，让儿童面部距离水面20-30厘米呼吸蒸汽5-8分钟。可加入少量桉树精油增强效果，但需警惕过敏风险。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。家长需全程监护防止烫伤，每日不超过3次。

4、调整环境湿度

保持室内湿度在60%左右，使用加湿器时每日更换水源并清洁设备。干燥空气会加重鼻黏膜损伤，适当湿度有助于维持纤毛运动功能。避免空调直吹，冬季供暖期间可在房间放置水盆自然蒸发增湿。

5、避免过敏原

定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具。花粉季节减少开窗，外出后及时更换衣物。宠物毛发过敏者需限制接触，尘螨过敏家庭应每周用60℃以上热水洗涤窗帘地毯。明确过敏原的儿童可考虑做脱敏治疗。

急性儿童鼻炎护理期间应保证每日饮水量达到1000-1500毫升，多食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物增强免疫力。睡眠时抬高床头15度可减轻鼻塞，避免用力擤鼻导致中耳炎。症状持续超过7天或出现黄绿色脓涕、发热等情况时，家长需及时带孩子到耳鼻喉科就诊。恢复期适当进行户外活动，但需避开雾霾天气和人群密集场所。