乳腺手术多久恢复

乳腺手术恢复时间一般在1-3个月，具体时长与手术方式、切除范围及个人身体状况密切相关。

对于创伤较小的微创手术或良性肿瘤切除，术后1-2周可逐步恢复日常活动，切口疼痛与肿胀感在7-10天内明显缓解，术后2-4周能够从事轻体力工作，但需避免上肢过度伸展或提举重物。术后4-6周时多数患者可恢复低强度运动，如散步或简单家务，此阶段需关注切口愈合情况并定期更换敷料。若进行的是乳腺癌保乳手术，术后3-6周需开始进行患侧上肢功能锻炼，从手指屈伸逐步过渡到爬墙运动，恢复期内可能出现暂时性皮下硬结与皮肤麻木感，通常随组织修复逐渐减轻。

涉及乳腺全切或腋窝淋巴结清扫的手术，术后2-4周需维持引流管留置，上肢活动受限可能持续3-5周，术后6-8周方可尝试游泳等需胸肌发力的运动。术后2-3个月是淋巴水肿高发期，需持续佩戴压力袖套并避免患肢测量血压或抽血，部分患者可能因瘢痕挛缩导致肩关节僵硬，需通过康复训练改善活动度。术后三个月内应穿戴无钢圈内衣减少皮肤摩擦，定期复查评估手术区域愈合状态与淋巴回流情况，恢复期间出现持续性疼痛或上肢围度增加需及时就诊评估。