连续好几天拉肚子是怎么回事

连续好几天拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。表现为排便次数增多、粪便稀薄，可能伴随轻微腹痛。建议暂停刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，适当补充口服补液盐防止脱水。

2、肠道感染

病毒或细菌感染可能引起急性胃肠炎，常见诺如病毒、轮状病毒感染。症状包括水样便、发热、恶心呕吐，粪便可能有黏液。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物，同时注意餐具消毒。

3、食物过敏

乳糖不耐受或特定食物过敏可能导致渗透性腹泻，通常在进食后2小时内发作，可能伴有皮肤瘙痒。需排查过敏原，避免摄入乳制品或致敏食物，必要时使用盐酸西替利嗪片缓解过敏反应。

4、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能引发腹泻型肠易激综合征，表现为反复发作的腹痛腹泻，排便后症状减轻。可能与精神压力有关，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，配合心理疏导。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻，粪便带血或脓液，伴随体重下降。需通过肠镜确诊，治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片等药物控制炎症，严重时需生物制剂治疗。

腹泻期间应保持清淡饮食，避免高脂高纤维食物，每日少量多次饮用淡盐水。注意观察粪便性状变化，若出现持续发热、血便、严重脱水等症状，或腹泻超过1周未缓解，需及时消化内科就诊。恢复期可逐步添加益生菌饮品帮助重建肠道菌群，但需避免空腹饮用冷饮或进食过量水果。