小孩白天不咳嗽晚上咳嗽怎么办

小孩白天不咳嗽晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。通常由体位性鼻液倒流、室内干燥、过敏反应、呼吸道感染、哮喘等原因引起。

1、调整睡姿

夜间咳嗽可能与体位性鼻液倒流有关。平躺时鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，建议将枕头垫高15-20度，或改为侧卧位睡眠。家长需观察孩子是否伴有鼻塞、流涕等鼻炎症状，若持续存在可用生理盐水鼻腔喷雾清洗。

2、保持空气湿润

干燥空气会加重呼吸道刺激，夜间使用加湿器维持湿度在40%-60%。避免直接对着面部送风，定期清洁加湿器防止霉菌滋生。若开空调取暖，可在房间放置一盆清水辅助加湿。

3、避免过敏原

尘螨、宠物皮屑等过敏原易在夜间接触。每周用60℃热水清洗床品，更换防螨材质枕套。移除卧室毛绒玩具和地毯，睡前用吸尘器清洁床垫。若怀疑过敏，家长可记录咳嗽发作与环境因素的关联性。

4、服用止咳药物

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆缓解症状，哮喘引发时需配合布地奈德雾化吸入。严禁自行使用含可待因的镇咳药。

5、就医检查

持续两周以上的夜间咳嗽需排查鼻窦炎、腺样体肥大等疾病。若伴随喘息、呼吸困难可能为哮喘，需做肺功能检测。胃食管反流引起的咳嗽常伴反酸，需进行24小时食管pH监测确诊。

家长应避免让孩子睡前两小时进食，减少胃酸反流风险。日常多饮温水稀释呼吸道分泌物，流感季节前接种疫苗。观察咳嗽是否影响睡眠质量或生长发育，记录咳嗽频率、持续时间及诱因，就诊时向医生详细描述。保持卧室通风但避免冷风直吹，冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。