我得了荨麻疹该怎么治疗

荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药、外用止痒药物、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、避免诱因

明确并远离可能诱发荨麻疹的因素是基础治疗措施。常见诱因包括海鲜、坚果等易致敏食物，尘螨、花粉等吸入性过敏原，冷热刺激或摩擦等物理因素。建议记录饮食日记和环境接触史，必要时进行过敏原检测。对于慢性荨麻疹患者，需注意情绪压力可能加重症状。

2、口服抗组胺药

第二代非镇静抗组胺药是荨麻疹的一线治疗药物，如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂。这类药物通过阻断组胺H1受体减轻风团和瘙痒，副作用较轻微。慢性荨麻疹可能需要长期规律用药，急性发作时可短期联用第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片增强效果。

3、外用止痒药物

局部使用炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、复方樟脑乳膏可缓解皮肤瘙痒症状。这些外用药通过冷却皮肤或轻度麻醉作用减轻不适感，适用于小范围皮损。避免搔抓防止继发感染，皮肤破损处应改用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。严重水肿时可短期外用弱效糖皮质激素乳膏。

4、免疫调节治疗

对于常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹，可考虑免疫调节剂如奥马珠单抗注射液。该药通过结合游离IgE阻断过敏级联反应，需在专业医师指导下使用。部分难治性病例可能需要环孢素软胶囊等免疫抑制剂，但需严格监测肝肾功能和血压等不良反应。

5、中医调理

中医认为荨麻疹多与风邪侵袭、血热内蕴有关，可辨证使用消风散、防风通圣丸等中成药。针灸选取曲池、血海等穴位有助于调节免疫，火罐疗法对风寒型荨麻疹可能有效。饮食上建议避免辛辣发物，适量饮用绿豆汤、薏仁水等清热利湿食疗方。

荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38摄氏度。急性发作期可冷敷患处缓解瘙痒，避免使用刺激性洗护用品。保持规律作息和情绪稳定有助于减少复发，建议每周进行适度有氧运动如游泳、快走。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应需立即急诊处理。慢性患者建议每3个月复查一次，根据病情调整治疗方案。