多囊卵巢综合症是什么

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要表现为月经异常、多毛、痤疮、肥胖等症状，可能与遗传、环境、胰岛素抵抗等因素有关。

1、月经异常

多囊卵巢综合征患者常出现月经稀发或闭经，部分患者可能出现不规则子宫出血。月经异常与卵巢排卵功能障碍有关，长期无排卵可能导致子宫内膜增生甚至癌变。患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。

2、多毛和痤疮

由于雄激素水平升高，患者可能出现面部、胸部、背部等部位多毛，以及顽固性痤疮。这些症状会影响患者的外貌和心理健康。治疗上可选用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等抗雄激素药物，配合外用维A酸乳膏改善皮肤症状。

3、肥胖

约半数多囊卵巢综合征患者伴有肥胖，尤其是腹型肥胖。肥胖会加重胰岛素抵抗，形成恶性循环。建议通过饮食控制和运动减轻体重，体重下降有助于改善内分泌紊乱。必要时可遵医嘱使用二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、不孕

排卵障碍导致的不孕是多囊卵巢综合征患者就诊的常见原因。治疗上可先尝试生活方式干预，无效时可使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等促排卵药物。对于药物治疗无效者，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。

5、代谢异常

多囊卵巢综合征患者易合并糖代谢异常、脂代谢异常等，长期可能增加心血管疾病风险。建议定期监测血糖、血脂，必要时使用阿托伐他汀钙片等调脂药物。生活方式干预是改善代谢异常的基础。

多囊卵巢综合征患者应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。饮食上建议选择低升糖指数食物，限制精制碳水化合物和饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保证充足睡眠，避免熬夜。定期随访监测血糖、血脂、血压等指标，及时发现并处理代谢异常。心理调节也很重要，可通过心理咨询、加入患者互助小组等方式缓解焦虑抑郁情绪。