慢性鼻炎该怎么治疗好

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻塞和炎症。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。儿童需在家长监督下进行。

2、药物治疗

糖皮质激素鼻喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏症状；减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期改善鼻塞。需遵医嘱使用，避免长期依赖减充血剂。

3、免疫治疗

针对过敏性鼻炎患者，可进行特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原剂量，提高机体耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高。治疗期间需定期监测不良反应。

4、手术治疗

对于药物控制不佳的鼻中隔偏曲或鼻甲肥大患者，可考虑鼻内镜下鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。术后需定期复查，预防粘连和感染。手术效果多数持久。

5、生活方式调整

避免接触粉尘、花粉等过敏原；保持室内湿度40%-60%；戒烟并远离二手烟；规律作息增强免疫力；冬季佩戴口罩减少冷空气刺激。饮食宜清淡，多补充维生素C。

慢性鼻炎患者应建立长期管理意识，定期复查调整治疗方案。注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。加强体育锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动有助于改善鼻部血液循环。冬季注意保暖，预防感冒诱发鼻炎发作。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等表现，需及时就医排查并发症。日常可记录症状变化和诱因，为医生提供诊疗参考。