我这样会不会得狂犬病

您的这种情况不一定会得狂犬病，但存在一定的感染风险，需要根据暴露的具体情况来评估。

如果您是被外观健康的家养猫狗舔舐了完整的皮肤，通常认为风险极低。因为狂犬病病毒主要通过患病动物的唾液，经由破损的皮肤或黏膜侵入人体。完整的皮肤是一道有效的屏障，可以阻止病毒进入。在这种情况下，用肥皂水和流动清水彻底清洗被舔舐部位十五分钟以上，并保持观察动物十日即可。动物在十日观察期内保持健康，则基本可排除其发病期传染的可能。

如果舔舐发生在您皮肤有破损、抓伤或伤口处，或者舔舐了您的口腔、眼睛等黏膜部位，则存在感染风险。狂犬病病毒无法穿透完整的皮肤，但可以轻易通过破损处或黏膜进入人体。即便伤口微小、出血不明显，也可能构成暴露。如果舔舐您的动物是来历不明的流浪动物，或已表现出精神萎靡、流涎、攻击性等异常行为，其携带病毒的风险会显著增高。在这些情况下，仅进行伤口清洗和动物观察是不够的，需要立即就医，由医生根据暴露分级评估是否需要进行暴露后预防，包括接种狂犬病疫苗和必要时注射狂犬病被动免疫制剂。

狂犬病是一种由狂犬病病毒感染引起的人兽共患传染病，病死率接近百分之百。一旦出现恐水、怕风、吞咽困难等临床症状，目前尚无有效治疗手段。暴露后的规范处置至关重要。无论风险高低，对伤口进行彻底冲洗和消毒都是第一步且必须立即执行的措施。如果无法自行判断风险，或者对动物的健康状况存疑，最安全的做法是尽快前往当地疾控中心或设有犬伤门诊的医疗机构，由专业人员进行评估和处理。切勿抱有侥幸心理，延误了预防的最佳时机。日常生活中，应避免与陌生或行为异常的动物接触，为家养宠物定期接种兽用狂犬病疫苗，是预防狂犬病的根本方法。