为什么皮肤一抓就起疙瘩

皮肤一抓就起疙瘩可能与皮肤划痕症、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、皮肤干燥等因素有关。

1、皮肤划痕症

皮肤划痕症属于物理性荨麻疹，轻微摩擦或抓挠后局部毛细血管扩张，血浆渗出形成条索状风团。表现为抓挠后数分钟内出现红色隆起皮损，伴有瘙痒，半小时至一小时内自行消退。避免搔抓刺激，可遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物。

2、荨麻疹

荨麻疹患者皮肤黏膜小血管通透性增高，机械刺激诱发肥大细胞释放组胺，导致真皮层水肿。典型症状为突发风团伴剧痒，皮损形态不规则，24小时内可消退但反复发作。需排查食物、药物等过敏原，急性期可外用炉甘石洗剂，口服地氯雷他定干混悬剂。

3、湿疹

慢性湿疹患者皮肤屏障功能受损，抓挠后诱发炎症介质释放，形成丘疹、水疱等皮损。常见于四肢屈侧，表现为对称性红斑、渗出及苔藓样变。保持皮肤湿润，避免热水烫洗，急性期可短期使用丁酸氢化可的松乳膏。

4、接触性皮炎

接触过敏原或刺激物后，皮肤发生Ⅳ型变态反应，搔抓加重局部炎症反应。表现为接触部位边界清楚的红斑、丘疹，严重时出现水疱。需脱离致敏物质，轻度症状可外用糠酸莫米松乳膏。

5、皮肤干燥

秋冬季节皮脂分泌减少，角质层含水量下降，轻微外力即可导致角质层断裂起屑。表现为皮肤紧绷、脱屑，抓挠后出现白色划痕。每日涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜，洗澡水温不超过40℃。

日常需避免过度清洁，选择无皂基沐浴露；穿着纯棉透气衣物减少摩擦；室内湿度保持在50%-60%；若反复出现顽固性皮损或伴有发热、关节痛等全身症状，应及时到皮肤科就诊排查自身免疫性疾病。记录饮食及接触物有助于识别过敏原，慢性患者可考虑过敏原检测。