拔牙后头晕恶心怎么办

拔牙后头晕恶心可通过保持平卧休息、补充糖分、冷敷面部、调整呼吸节奏、及时就医等方式缓解。拔牙后头晕恶心可能与局部麻醉反应、低血糖、血压波动、术后感染、心理紧张等因素有关。

1、保持平卧休息

立即停止活动并平卧，将头部垫高约15度，避免突然改变体位。选择安静通风的环境休息20-30分钟，有助于改善脑部供血。若伴有呕吐倾向需采取侧卧位，防止误吸。

2、补充糖分

饮用200-300毫升温糖水或含糖饮料，也可含服2-3颗硬糖。糖尿病患者需谨慎选择无糖电解质溶液。避免使用吸管吮吸，防止破坏血凝块。

3、冷敷面部

用冰袋包裹毛巾后间断冷敷手术侧脸颊，每次10分钟间隔5分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷持续至恶心感明显减轻。

4、调整呼吸节奏

采用腹式深呼吸，吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒的节律循环。通过迷走神经调节缓解自主神经紊乱，同时放松紧咬的牙关。可配合轻压合谷穴增强效果。

5、及时就医

若症状持续超过2小时或出现视物模糊、冷汗淋漓等表现，需排除干槽症或麻醉过敏。急诊处理包括心电监护、静脉补液，必要时使用甲氧氯普胺注射液止吐。

术后24小时内避免刷牙漱口，选择温凉的流质饮食如牛奶、米汤，48小时后逐步过渡到软食。恢复期保持每日2000毫升饮水，睡眠时抬高床头30度。两周内禁止剧烈运动、吸烟饮酒及使用吸管，定期复查伤口愈合情况。出现发热或剧烈疼痛需立即返诊。