膝关节炎有哪些症状

膝关节炎的症状主要有膝关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节变形。

1、膝关节疼痛

膝关节炎早期表现为轻度钝痛，活动后加重，休息可缓解。随着病情进展，疼痛可能转为持续性，甚至夜间痛醒。疼痛多位于膝关节内侧或髌骨周围，上下楼梯、下蹲时尤为明显。疼痛可能与软骨磨损、骨赘刺激滑膜或关节囊炎症有关。

2、关节僵硬

晨起或久坐后出现关节僵硬，通常持续数分钟至半小时，活动后逐渐缓解。寒冷潮湿天气可能加重僵硬感。僵硬源于关节液黏稠度增加和滑膜炎症导致的关节活动不畅。

3、关节肿胀

膝关节可能出现局部发热、红肿，触摸有波动感。肿胀多因滑膜炎症渗出增多或骨赘刺激滑膜导致关节积液。严重时可见明显膨隆，皮肤紧绷发亮。

4、活动受限

膝关节屈伸范围逐渐减小，下蹲困难，后期可能出现跛行。活动受限与疼痛反射性肌痉挛、关节囊挛缩、骨赘机械阻挡有关。部分患者活动时可能闻及摩擦音或弹响。

5、关节变形

晚期可见膝关节内翻或外翻畸形，表现为O型腿或X型腿。畸形源于软骨不对称磨损、韧带松弛及骨赘增生，可能伴随肌肉萎缩。变形关节承重线改变会进一步加速关节退化。

膝关节炎患者应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等加重膝关节磨损的活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，冬季注意膝关节保暖，饮食中可增加富含钙质和胶原蛋白的食物，若症状持续加重应及时就医评估，医生可能建议使用氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，或采用玻璃酸钠注射液关节腔注射，严重病例可能需要考虑膝关节置换术。