吃了降压药多久血压能降下来

服用降压药后血压下降时间通常为30分钟-2小时，具体时间因药物种类、个体差异及病情严重程度有所不同。

短效降压药如硝苯地平片起效较快，服药后30分钟-1小时血压开始下降，适合高血压急症患者。中效降压药如依那普利片起效时间约1-2小时，降压效果可持续12-24小时。长效降压药如氨氯地平片需连续服用1-2周才能达到稳定降压效果，但单次服药后2小时内也可观察到血压下降。缓释制剂如美托洛尔缓释片因特殊工艺延缓药物释放，起效时间可能延长至2-4小时。部分患者对药物敏感性较高，可能在20分钟内出现血压下降，而合并肾功能不全者药物代谢减慢，起效时间可能推迟至3小时以上。

建议定期监测血压变化，避免擅自调整用药方案。服药期间保持低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，适当增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30-45分钟。注意记录血压波动情况，就诊时向医生提供完整的血压监测数据。