月经推迟十二天还不来也没怀孕

月经推迟十二天且未怀孕可能是内分泌失调、精神压力、药物影响、多囊卵巢综合征或卵巢功能减退等原因引起。建议及时就医，通过妇科检查、激素水平检测等方式明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。

一、内分泌失调

内分泌失调可能由长期熬夜或过度节食导致，常伴随痤疮或情绪波动。治疗需调整作息并遵医嘱使用药物，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮片或戊酸雌二醇片等激素类药物调节月经周期。

二、精神压力

精神压力过大会影响下丘脑功能，造成月经延迟，可能伴有失眠或食欲改变。改善方法包括心理疏导和适度运动，必要时在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒或逍遥丸等中成药缓解症状。

三、药物影响

服用紧急避孕药或抗抑郁药可能干扰激素水平，引起月经推迟，有时伴随恶心或乳房胀痛。应咨询医生调整用药方案，并可选用定坤丹、妇科调经片或血府逐瘀口服液等药物辅助调理。

四、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗相关，典型症状包括月经稀发、肥胖或多毛。治疗需生活方式干预并遵医嘱用药，例如二甲双胍片、来曲唑片或炔雌醇环丙孕酮片等控制病情。

五、卵巢功能减退

卵巢功能减退常见于围绝经期女性，表现为月经延迟和潮热盗汗。需在医生指导下采用激素补充治疗，使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶丸或坤泰胶囊等药物改善卵巢功能。

月经推迟期间应注意保持外阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。饮食需均衡摄入富含蛋白食物如豆浆和瘦肉，避免生冷辛辣刺激。适当进行慢跑或瑜伽等有氧运动，规律作息并避免熬夜，若出现持续腹痛或大量出血应及时就医复查。