尿酸高的患者能吃云耳和木耳吗

云耳指银耳。尿酸高的患者一般能吃银耳和木耳，但是在吃的时候应注意控制摄入量。

银耳和木耳都属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、氨基酸、矿物质等成分。少量的吃一些银耳和木耳，对补充营养以及增强体质有一定的帮助。银耳中的嘌呤含量并不高，属于一种低嘌呤食物。虽然干木耳中的嘌呤含量比较高，属于一种高嘌呤的食物，但是干木耳在食用之前通常都需要用水泡发之后再来食用，而干木耳在泡发过程中会使其嘌呤含量降低，所以泡发后的木耳也不属于高嘌呤食物。患者平时适当的吃一些银耳和木耳，通常不会导致病情加重，所以一般能吃。

尿酸高的患者平时应避免吃含嘌呤高的食物，比如鸡肝、猪肝、海鲜等，同时还应禁止喝酒。