14岁小孩怕冷发烧38℃怎么办

14岁儿童出现怕冷伴38℃发热可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物退热、就医评估等方式处理。发热可能与上呼吸道感染、流感、肺炎、尿路感染、中耳炎等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战加重。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，室温维持在24-26℃。

2、补充水分

发热会增加体液流失，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。每日饮水量应比平时增加500毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。避免饮用含糖饮料或冷饮，防止胃肠刺激。

3、适当休息

保证每日睡眠时间不少于10小时，避免剧烈运动或长时间使用电子产品。卧床时可抬高头部15-30度，有助于缓解鼻塞或头痛症状。家长需监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。

4、药物退热

体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液，两种药物需间隔4-6小时使用。禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现皮疹需立即停药就医。

5、就医评估

若发热持续超过72小时，或伴随呕吐、意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状，需及时就诊儿科或急诊科。医生可能进行血常规、C反应蛋白检测或胸片检查，根据结果使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、奥司他韦颗粒等药物治疗。

发热期间建议选择易消化的粥类、面条等半流质食物，适量补充富含维生素C的橙子、猕猴桃等水果。恢复期可逐步增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入。保持每日1小时室内轻度活动，避免返校后立即参与体育课。家长需观察患儿精神状态、饮食情况及二便性状，若出现尿量减少或嗜睡等表现需复诊。注意与其他家庭成员分餐，餐具需煮沸消毒，室内每日通风2次，每次30分钟以上。