左眼皮肿了是怎么回事，不疼也不痒

左眼皮肿了但不疼不痒可能与睡前饮水过量、过敏反应、蚊虫叮咬、睑板腺功能障碍、肾脏疾病等因素有关。可通过冷敷、抗过敏治疗、局部清洁、睑缘按摩、就医检查等方式缓解。

1、睡前饮水过量

夜间过量饮水可能导致水分潴留，晨起时出现单侧或双侧眼睑水肿。这种情况通常无红肿热痛，2-3小时内可自行消退。建议睡前2小时限制饮水量，避免高盐饮食。若长期反复出现，需排查肾脏代谢功能。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为突发性眼睑肿胀伴轻微紧绷感。可伴有打喷嚏或皮肤瘙痒。需立即脱离过敏环境，冷敷缓解肿胀，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物。

3、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬眼睑时可能注入抗凝血物质，导致局部组织液渗出形成肿胀。可见针尖大小叮咬痕迹，通常48小时内逐渐消退。可用肥皂水清洁后涂抹炉甘石洗剂，避免抓挠防止继发感染。

4、睑板腺功能障碍

睑板腺分泌异常可能导致油脂堆积，引发非感染性睑缘炎。表现为眼睑边缘肥厚、轻微肿胀，可能伴有眼部干涩感。建议每日用40℃热毛巾敷眼5-10分钟，配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状。

5、肾脏疾病

慢性肾炎等疾病可能导致蛋白尿和低蛋白血症，引发晨起眼睑水肿。多伴有下肢浮肿、尿泡沫增多等症状。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需规范治疗原发病，限制蛋白质摄入量，必要时补充人血白蛋白注射液。

保持充足睡眠有助于改善眼周血液循环，建议每日睡眠7-8小时。饮食宜清淡，减少腌制食品摄入，每日食盐量不超过5克。避免用力揉眼，清洁眼部时使用专用棉签。若肿胀持续超过72小时或出现视力模糊、头痛等症状，应及时至眼科或肾内科就诊。日常可适当补充维生素B族和维生素C，增强毛细血管抵抗力。