月经结束后四天是安全期吗

月经结束后四天通常属于安全期，但安全期避孕并非绝对可靠。安全期是指女性月经周期中受孕概率较低的时期，通常包括月经期和排卵前后的相对安全时间。

月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经前14天左右。月经结束后四天，卵泡尚未发育成熟，此时同房怀孕概率较低。但女性排卵可能受情绪、压力、环境等因素影响提前或延后，导致安全期计算出现偏差。部分女性排卵期可能提前至月经结束后的7-10天，此时月经结束四天已接近排卵期，同房存在受孕可能。

安全期避孕失败率较高，可达20%以上。女性宫颈黏液分泌变化、精子在女性体内存活时间延长等因素均可能增加意外怀孕风险。安全期避孕不适合月经周期不规律、产后哺乳期或围绝经期女性使用。安全期计算需要长期记录月经周期并结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法综合判断。

建议有避孕需求的女性选择避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。避孕套可有效预防性传播疾病，短效避孕药避孕成功率超过99%。紧急避孕药仅作为避孕失败后的补救措施，不可常规使用。保持规律作息、避免过度疲劳有助于维持月经周期稳定。若月经周期突然改变或出现异常出血，应及时就医检查排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。