吃地龙骨有什么好处

地龙骨是中药穿山龙的别名，适量使用有助于祛风除湿、舒筋通络、活血止痛、化痰止咳及辅助改善心血管功能。穿山龙为薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎，其性平味苦，归肝肺二经。

一、祛风除湿

穿山龙能祛除体内风湿邪气，适用于风湿痹痛人群。其活性成分薯蓣皂苷可抑制炎症介质释放，减轻关节肿胀疼痛症状。对风湿性关节炎患者，常与羌活、独活等药材配伍增强疗效。建议在医生指导下使用穿山龙配合物理治疗，避免盲目用药加重病情。

二、舒筋通络

该药材能舒展筋脉疏通经络，改善筋骨麻木症状。穿山龙总皂苷可促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬不适。长期劳损引起的肩颈酸痛者，可用穿山龙煎液热敷患处。注意孕妇及出血倾向者慎用，使用期间需观察皮肤反应。

三、活血止痛

穿山龙具有活血散瘀作用，能缓解跌打损伤所致疼痛。其有效成分可降低前列腺素合成，减轻痛觉敏感度。外伤血瘀患者可将穿山龙与红花、乳香等活血药材配伍外用，但皮肤破损处禁用，过敏体质者需先行皮试。

四、化痰止咳

穿山龙入肺经能稀释痰液，适用于痰多咳嗽症状。薯蓣皂苷元可调节气道黏液分泌，对慢性支气管炎有辅助疗效。建议配合杏仁、桔梗等宣肺药材使用，咳嗽持续需排查肺部病变。

五、改善心血管

穿山龙总皂苷有助于扩张冠状动脉，改善心肌供血状况。临床研究表明其对于冠心病心绞痛患者可增强心肌耐缺氧能力。使用时应定期监测血压心率，心血管疾病患者不可替代常规药物治疗。

穿山龙作为传统中药材，需在中医师辨证指导下使用。日常储存应置阴凉干燥处，注意防蛀防霉变。使用期间保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物影响药效。若出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并就医。建议配合规律作息和适度运动，增强体质才能更好发挥药材功效。长期服用者需定期检查肝肾功能，确保用药安全。