为什么会经常蛀牙

经常蛀牙可能与遗传因素、口腔卫生不良、饮食习惯不当、唾液分泌异常、牙釉质发育不全等因素有关。蛀牙通常表现为牙齿表面出现黑斑、冷热敏感、咀嚼疼痛等症状。

1、遗传因素

部分人群因遗传性牙釉质结构脆弱或唾液成分异常，更容易发生蛀牙。这类情况需加强预防性措施，如使用含氟牙膏、定期涂氟等。家长若存在蛀牙高发史，应更关注儿童口腔护理。

2、口腔卫生不良

刷牙不彻底、未使用牙线清洁牙缝会导致菌斑堆积，细菌分解食物残渣产酸腐蚀牙齿。建议采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次并配合牙线使用。可辅助使用氯己定含漱液抑制细菌繁殖。

3、饮食习惯不当

频繁摄入高糖食物或碳酸饮料会持续为细菌提供产酸原料。减少餐间零食次数，用无糖口香糖刺激唾液分泌中和酸性环境。饮用茶水有助于抑制致龋菌活性。

4、唾液分泌异常

口干症患者或服用抗组胺药等导致唾液减少时，口腔自洁作用下降。可通过咀嚼无糖口香糖、使用人工唾液喷雾改善。唾液腺功能障碍需就医排查干燥综合征等疾病。

5、牙釉质发育不全

儿童期釉质矿化不良或成人牙颈部楔状缺损会加速龋坏进程。轻症可用氟化钠护齿剂强化釉质，严重缺损需复合树脂填充或全冠修复。孕期营养不良可能影响胎儿牙胚发育。

预防蛀牙需建立系统性口腔护理方案，包括使用含氟牙膏与软毛牙刷、每3个月更换牙刷、餐后清水漱口、每年1-2次专业洁牙。控制每日糖分摄入在25克以下，优先选择奶酪、坚果等抗龋零食。6岁以上人群可考虑窝沟封闭，出现早期龋斑应及时进行再矿化治疗。建议每6个月进行口腔检查，糖尿病患者及正畸患者需缩短复查间隔。