老年人流口水如何治疗

哺乳期热感冒可通过多喝水、调整饮食、适当休息、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。热感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境温度变化、过度劳累、接触传染源等因素引起。

1、多喝水

哺乳期女性每日饮水量应达到2000毫升以上，温开水或淡盐水有助于稀释呼吸道分泌物。水分摄入不足可能加重咽喉干燥和鼻塞症状，哺乳期间体液消耗增加更需注意补水。若出现排尿减少或尿液颜色加深，需警惕脱水风险。

2、调整饮食

选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡肉。避免辛辣刺激食物加重咽喉不适，西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食材可增强免疫力。哺乳期需保证每日热量摄入比平日增加500大卡左右。

3、适当休息

每日保持7-8小时睡眠，哺乳间隙可采取半卧位缓解鼻塞。过度劳累会延长病程，建议与家人分担育儿工作。短暂停止剧烈家务活动，但完全卧床可能影响呼吸道分泌物排出。

4、物理降温

体温38.5℃以下可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，每次不超过20分钟。哺乳前应确保体温正常，避免高温影响乳汁成分。

5、遵医嘱用药

哺乳期可用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药，对乙酰氨基酚片可短期退热。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，服药后需观察婴儿是否出现嗜睡等反应。青霉素V钾片等抗生素需经医生评估后使用。

哺乳期间应保持室内空气流通但避免直吹冷风，哺乳前后清洁双手减少病毒传播。症状持续3天无改善或出现高热、脓涕等细菌感染征象时，需及时到呼吸内科就诊。暂时无需停止哺乳，但需佩戴口罩防止飞沫传播，感冒期间可增加挤奶频率维持泌乳量。