低血压跟高血压的标准值是多少

低血压的标准值为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，高血压的标准值为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最低压力。低血压的标准值为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，可能表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。高血压的标准值为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，可能表现为头痛、眩晕、心悸等症状。血压测量应在安静状态下进行，避免剧烈运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料后立即测量。测量时需保持坐姿，手臂与心脏处于同一水平，袖带松紧适中。血压值受年龄、性别、体重、饮食、运动等多种因素影响，需结合个体情况综合评估。

保持健康的生活方式有助于维持正常血压水平，建议均衡饮食，减少钠盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，控制体重，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，定期监测血压，如有异常及时就医。高血压患者需遵医嘱规律服药，不可自行调整药物剂量或停药。低血压患者可适当增加水分和盐分摄入，避免突然改变体位，如从卧位或坐位快速站立。血压异常可能与多种疾病相关，如内分泌疾病、心血管疾病、肾脏疾病等，需结合其他检查明确病因。